ทำแบบนี้เซ็กส์จะน่าเบื่อเอานะ

ถ้าพูดกันถึงเรื่องบนเตียงนั้น แน่นอนว่ามันย่อมเป็นเรื่องของความสุขสมของทั้งสองฝ่าย ที่ไม่ว่าจะผ่านไปซักกี่ครั้งก็จะตื่นเต้นและโหยหามันเช่นเดิม ซึ่งนั่นคือสิ่งที่จะได้จากเซ็กส์ที่ดีนะครับ แต่ถ้าเป็นเซ็กส์ที่แย่ล่ะก็มันจะให้ความรู้สึกแบบตรงกันข้ามกันเลยทีเดียว ซึ่งหลาย ๆ คนก็ไม่รู้ว่าพฤติกรรมที่ตนกำลังทำอยู่นั้น เป็นสิ่งที่บั่นทอนให้เซ็กส์ของตนเองแย่ลงทุกที พฤติกรรมที่ว่านั้นจะมีอะไรบ้าง ไปดูกันครับ!

Continue Reading...

หุ่นดีง่ายฟิตได้ที่บ้าน

เชื่อว่าคุณผ้าชยไม่น้อยทีเดียวที่อยากมีหุ่นฟิตปั๋งแน่นปึ๋งเพื่อสุขภาพที่ดี หรือบางคนอาจอยากฟิตร่างกายเพื่อที่จะเย็ดได้อึดทนทานเหมือนกับพระเอกหนังโป๊หรือตามคลิปโป๊ที่เคยดูเคยเห็นมา แต่ว่าปัญหาหรืออุปสรรคที่เรามักพบเจอก็คือ “เวลา” เนี่ยสิ ซึ่งไม่อาจปฏิเสธได้เลยว่าด้วยสภาพของสังคมและการใช้ชีวิตในปัจจุบันนั้นทำให้เราเองเหลือเวลาหลังกลับถึงบ้านน้อยมาก แค่กินข้าวอาบน้ำก็จะได้เวลาเข้านอนอีกแล้ว จึงอาจเป็นเรื่องยากที่เราจะฟิตหุ่นด้วยการออกกำลังกายที่ต้องใช้เวลานานนับชั่วโมง แต่ไม่ต้องห่วงวันนี้ผมมีท่าออกกำลังกายที่จะเปลี่ยนคุณให้กลายเป็นหนุ่มที่มีหุ่นฟิตปั๋งได้โดยใช้เวลาแค่ 30 นาทีต่อวันเท่านั้น 1.Pencil Squats การออกกำลังกายด้วยท่าสควอชนั้นเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะกับการกระชับก้นห้อยย้อยและการสร้างกล้ามเนื้อขา ก็ต้องเป็นท่า Pencil Squats เลย ซึ่งวิธีทำนั้นง่ายมากเพียงคุณยืนตัวตรงเท้าชิดแล้วชูแขนเหนือศีรษะแล้วกระโดดสูง ตอนลงพื้นดันก้นไปด้านหลัง กางขาออกปลายเท้าชี้ข้างลำตัว แขนเหยียดตรงนิ้วมือชี้ลงด้านล่าง 2.Oblique High Knees ท่านี้จะเน้นออกกำลังช่วงเอวและหน้าท้อง ทำง่าย ๆ เพียงกางขาให้เท่ากับหัวไหล่แล้วผสานแขนระดับไหล่ แล้วยกขาให้เข่าชิดกับข้อศอก ทำสลับจนครบ 30 วินาที 3.Spiders ท่านี้จะสร้างกล้ามเนื้อแขนและกล้ามท้องเริ่มจากตั้งท่าเหมือนวิดพื้นเหยียดแขนขาให้ตึงแล้วยกขาขึ้นมาด้านหน้าจนชินกับข้อศอกทำสลับกันทีละข้าง 4.Star Bursts ท่านี้จะช่วยเพิ่มความฮาร์ดคอร์ให้กับร่างกายขึ้นด้วยการกระโดดฉีกแขนฉีกขา เริ่มจากงอตัวลงตั้งข้อศอกเป็นสามเหลี่ยมแล้วกำหมัดชนกันไว้ที่หน้าอก ขาชิด งอเข่าเล็กน้อยเท้าชิดแล้วกระโดดกางแขนขาออกไปสุดกำลังที่มี 5.Muay Thais ท่านี้แนะนำสำหรับใครที่ต้องกายลดพุงและต้องการให้หน้าท้องเฟิร์มขึ้น เพราะท่านี้สามารถเบิร์นได้เท่ากับท่าซิทอัพเพียงแต่คุณจะไม่ต้องทนปวดหลัง ปวดคอ และหลีกเลี่ยงการคอเคล็ดได้ด้วย เริ่มจากชูแขนและเตะเท้าเหยียดตรงไปด้านใดด้านหนึ่งแล้วยกเข่าเฉียงขึ้นไปด้านข้างพร้อมหันลำตัวเข้าหาเข่า จากนั้นทำสลับข้างกัน 6.100 Meter Dash มาถึงท่าสุดท้ายกันแล้วพร้อมวิธีทำง่าย ๆ […]

Continue Reading...

ประโยชน์ของเชื้ออสุจิที่คุณไม่เคยรู้

Distress for Women ลดความเครียดสำหรับผู้หญิง สำหรับการมีsexแบบไม่ไส่ถุงยาง จบด้วยการหลั่งใน ทำให้ผู้หญิงนอนหลับได้ง่ายขึ้น มีผิวที่สดใสกว่าเดิมเพราะมีฮอร์โมนต่างๆหลั่งออกมาคือเซโรโทนินและฮอร์โมนออกซิโทซินนั่นเอง ช่วยให้ร่างกายของผู้หญิงเร่งการผลิตสารเซโรโทนินและฮอร์โมนออกซิโทซินนั่นเอง – Possibility of Pregnant เพิ่มโอกาสมีลูก เมื่อเกิดมีเซ็กส์จนเกิดการหลั่งใน ร่างกายของผู้หญิงจะหลั่งฮอร์ที่ช่วยเร่งการตกใข่ได้ดี และเกิดการผสมได้ง่ายขึ้น – Sperm is short น้ำอสุจิอยู่ไม่ได้นาน หลายคนอาจจะคิดว่าน้ำเชื้อของเรานั้นอยู่นาน จริงๆแล้วมีอายุแค่ไม่เกิน 1 ชม. แต่จำนวนเยอะมาก 500 ล้านตัว แต่เอาจริงๆผสมกับใข่ได้แค่5-10ตัวเท่านั้น – Sperm For Food อสุจิเพื่ออาหาร อาหารที่ใช้สเปิร์มเป็นส่วนผสมเช่น เครป, ซอสบาร์บีคิว และคาราเมล รวมถึงใช้ผสมกับเครื่องดื่มได้อีกต่างหาก มาจากหนังสือชื่ “Natural Harvest – A Collection of Semen-Based Recipes” ของชาวเยอรมัน ไครจะกินลง หรือชาวเกย์ชอบทานกันนะ – Sperm For Skin Body สเปิร์มดีต่อสุขภาพผิว […]

Continue Reading...

รวมผับชื่อดังใจกลางกรุงเทพสำหรับนักเที่ยวสายตื้ด

กรุงเทพเป็นเมืองหลวงของไทยแน่นอนมันก็ต้องมีสถาณที่ท่องเที่ยวสำหรับนักเที่ยวใช่ไหมละ วันนี้เราจะแนะนำร้านสายตื้ดสายแด๊นซ์ DND Club ผับวัยรุ่น เหมาะสำหรับหนุ่มสาวมหาลัยทั่วไป มีการเปิดเพลงแบรนด์สลับกับดนตรีสายตื้ด ตั้งอยู่บริเวณซอยเอกมัย-ทองหล่อซอย10 นั่งเล่น ผับนี้ดังตลอดกาลเป็นที่นิยมมากๆสำหรับหมู่วัยรุ่นจนถึงคนทำงานก็ยังไม่หยุดเที่ยวที่นี่ ดนตรีคล้ายๆกันกับ dnd มีแบรนด์สลับดนตรีตื้ด edm เช่นกัน ตั้งอยู่หน้าซอยเอกมัยซอย 12 Demo ผับดังไม่แพ้กันสำหรับหมู่วัยรุ่นทั่วไป ราคาไม่แพงมากนัก เพลง EDM ยาวตลอดคืน ตั้งอยู่บริเวณ Arena 10 ทองหล่อ 10 เหมาะสำหรับวัยรุ่นสายย่อไม่แพ้ Nox ผับใหม่สายยันเช้า ตั้งอยู่บริเวณเลียบทางด่วน นับว่าเป็นผับที่ไม่ธรรมดา เพลง EDM รันยาวทั้งคืนไม่มีแบรนด์มากวนให้รำคาญใจแถมบริการดีมากๆไม่แพ้กัน Route66 ผับ RCA ดังในตำนานไม่แพ้กัน เป็นที่นิยมสำหรับหนุ่มดเกาหลี ออปป้า และคนสิงคโปร์ สาวๆคนไหนหาแฟนต่างชาติควรมาจริงๆ มีบริเวณกว้างมาก แต่ถึงจะกว้างทุกวันศุกร์ก็ยังจะเต็มอยู่ดี Onyx ผับใน Rca อีกที่หนึ่งถัดจาก route66 เพลงเป็ย Edm มันส์ไม่แพ้กันสำหรับสายตื้ดเหมาะสำหรับนักเที่ยวสายย่อหนักๆ และเป็นที่นิยมของหนุ่มเกาหลีและสิงคโปร์อีกเช่นกัน

Continue Reading...

จีบสาวอย่างไรไม่ให้น่ารำคาญจนถูกเมินแล้วโดนเท !

ยุคนี้ถามว่าการจีบสาวมันยากไหม มันก็ไม่ง่ายไม่ยาก เหมือนที่ทุกคนกล่าวไว้ว่า ผู้หญิงชอบคนรวยจริงๆมันก็ใช่เพราะว่าเธอมองอนาคตของคุณว่ามีมากน้อยแค่ไหน ถ้าหากคุณเป็นคนไม่เอาไหน หรือดูอนาคตท่าทางจะลำบากทำให้เธอตกที่นั่งลำบาก ต้องมาเปลี่ยนตัวเองใหม่แล้วละ ไม่อยากนั้นจีบเธอไปก็เมินเรา โดนเทเสียเวลาเปล่าๆ อย่างแรกที่จะแนะนำเลย คุณต้องทำตัวให้มีค่าขึ้นมา หรือมีอนาคตนั่นเอง อย่างไรก็ได้ว่าไปก็อาจจะพอมีพอกินให้เค้า พอที่จะเลี้ยงเค้า ซึ่งผู้หญิงทุกคนก็มีความต้องการมากน้อยแตกต่างกันออกไป แค่คุณลองมองดีๆ คุณจะมีเซ้นของคุณเองว่า เธอคู่ควรหรือไม่ พร้อมที่จะเลี้ยงดูแลเค้าในอนาคตหรือไม่ ถ้าหากว่ามั่นใจลุยเลย รับรองว่าเธอต้องหันมองคุณแน่นอน สองอย่าทำตัวให้น่ารำคาญเกินไป เห็นบ่อยว่าหนุ่มๆที่ตื้อบ่อย ถามเยอะ ไม่ยอมหยุดส่วนใหญ่พวกนี้จะเป็นมนุษย์นอกสายตาของพวกนางละ ควรให้พื้นที่ส่วนตัวกับพวกเธอ พยายามค่อยๆแทรกไปในพื้นที่ของพวกเธอนั่นเอง อย่ารีบหละไม่อย่างนั้นจะผิดสักเกตออกไป เป็นสุภาพบุรุษพอ กล้าที่จะยอมรับว่าจีบเธออยู่ และทำให้เธอมั่นใจว่าไม่ได้คุยกับไครคนอื่นนอกจากเธอ พยายามแสดงความจริงใจของคุณอออกไปนั่นเอง นี่เป็นคะแนนที่ทำให้เธอสนใจในตัวคุณมากขึ้นนั่นเอง หากว่าคุณจีบเธอมา 3-4 เดือนก็ยังไม่ได้ผลละก็ ต้องรุกมากขึ้นหรือป่าว อันนี้ต้องลองกันลองพยายามทำอะไรที่ยังไม่ได้ทำ ทำให้เธอประทับใจเช่นเซอร์ไพร้วันเกิด อะไรต่างๆนานานั่นเอง เทคนิคเล็กๆคือพยายามเข้าถึงเพื่อนของเธอให้ได้ เพราะการมีแฟนคือการมีทุกอย่างคือมีเพื่อนสาว เพื่อนสนิท พ่อ แม่ ในเวลาเดียวกัน ต้องเอาใจไส่กันไงละ พยายามเป็นเพื่อนสนิทของเธอ เข้าหาทีละเล็กน้อยจนรู้สึกว่าโอเคเท่านั้นแหละ คือทุกอย่างโอเคลงตัว ลองขอเธอเป็นแฟนดูสิ 😉

Continue Reading...