%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%9a

บำรุงผิวมือและเล็บให้สวยอยู่เสมอ

สาวๆ หลายคนชอบเน้นที่การดูแลผิวหน้า และผิวส่วนอื่นๆ ของร่างกาย โดยบางครั้งอาจจะละเลยในการดูแลมือและเล็บ จนทำให้เกิดปัญหาหลายๆ อย่าง ไม่ว่าจะเป็นมือแห้ว มือเหี่ยว ความหมองคล้ำ ริ้วรอย เล็บไม่สวย ไม่เป็นประกายเงางาม เป็นต้น สำหรับบทความนี้เลยจะมาแนะนำทริกดีๆ ในการดูแลมือและเล็บ ให้สวยวิ้งคู่กับผิวสวยๆ ส่วนอื่นของสาวๆ กันค่ะ

  1. อย่าละเลยการบำรุงผิวที่มือ ด้วยการทาแฮนด์ครีมเป็นประจำ เพราะว่าผิวที่มือนั้นต้องการการบำรุงที่มากกว่าผิวส่วนอื่น อย่าลืมว่ามือนั้นเป็นส่วนที่มักจะถูกทำร้ายได้มากกว่าผิวส่วนอื่น เนื่องจากเราใช้มือในการทำกิจกรรมต่างๆ ตลอดทั้งวัน ทำให้ผิวที่มือและเล็บนั้นเสียง่ายนั่นเอง ดังนั้นเราจึงควรดูแลมือและเล็บเป็นพิเศษมากกว่าจุดอื่นๆ ค่ะ
  2. สครับมือด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติเป็นประจำ(แต่ไม่ควรบ่อยเกินไป) เพราะว่าการทำสครับมือนั้นจะทำให้มือขาวขึ้นและนุ่มขึ้น ป้องกันปัญหาผิวมือหยาบกร้าน ริ้วรอยและความเหี่ยวย่น สำหรับสูตรที่เหมาะสำหรับนำมาทำสครับมือ ได้แก่สูตรน้ำตาล ข้าวโอ้ต น้ำผึ้ง และนมค่ะ (วัตถุดิบเหล่านี้นอกจากจะทำให้มือนุ่ม สวยแล้ว ยังเป็นตัวบำรุงให้เล็บนั้นวาวใส ดูสวยงามสุขภาพดีอีกด้วย)
  3. ในกรณีที่ผิวแห้งมาก ควรสวมถุงมือหลังใช้ครีมบำรุงผิวก่อนนอน เพราะว่าช่วงเวลาดังกล่าวจะเป็นช่วง ที่ครีมบำรุงผิวกำลังซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ดี การสวมถุงมือจึงเป็นการป้องกันไม่ให้ผิวที่มือนั้นแห้งมากเกินไป และช่วยทำให้ครีมบำรุงผิวสามารถซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ดีมากขึ้นกว่าเดิมนั่นเองค่ะ
  4. เคลือบผิวหลังการทำสครับที่มือ โดยการเคลือบผิวนั้นจะเป็นการทำให้ความชุ่มชื้นนั้นล็อกอยู่ที่มือและเล็บโดยตรง ป้องกันปัญหาที่จะเกิดขึ้นกับมือไม่ว่าจะเป็น ผิวแห้ง ผิวหมองคล้ำ มือเหี่ยว เป็นต้น วิธีการเคลือบผิวเพื่อให้คงความชุ่มชื้นอยู่ตลอดนั้นก็คือการทาโลชั่นสำหรับบำรุงผิว หรือโลชั่นสูตรสำหรับบำรุงมือและเล็บโดยเฉพาะ หลังการทำสครับที่มือค่ะ จะสังเกตได้เลยว่ามือและเล็บนั้นดูเปล่งปลั่งเป็นประกายอย่างมาก
  5. อย่าลืมรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ในการบำรุงผิวอย่างต่อเนื่อง เพราะว่าการบำรุงจากภายในนั้นเป็นอีกวิธีหนึ่ง ที่จะช่วยในการบำรุงผิวอย่างล้ำลึกได้ โดยอาหารที่แนะนำให้รับประทานได้แก่อาหารที่อุดมไปด้วย โปรตีนและวิตามินอี ซึ่งจะช่วยทำให้มือและเล็บนั้นมีสุขภาพที่ดีมากขึ้น นอกจากนั้นการดื่มน้ำเป็นประจำ ในปริมาณที่ร่างกายนั้นต้องการในแต่ละวัน (6-8 แก้ว)จะช่วยป้องกันปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับมือและเล็บได้อีกด้วยค่ะ